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〜共に走り、共に成長〜
GROUN 
R.C

『速く走りたい』
この気持ちがあれば経験・年齢問わず大歓迎!
共に走って、共に成長し、速くなろう!

当クラブの
特長

  • 年齢と能力に応じたプログラムで、無理なく着実に成長できる環境を提供します。
  • 全国トップクラスで活躍してきたコーチ陣が経験を元に直接指導しております。
コーチが一緒に走る。
だから、成長が速い。

私たちのクラブの最大の特徴は、コーチが必ず選手と一緒に走り、練習を引っ張ることです。そして、成長に一番必要なのは「自分より速い誰かと走る時間」

当クラブでは、コーチが先頭に立ち、常に練習を引っ張ります。ペースは妥協せず、でも置いていかない。限界の一歩手前を、正確に体感できる環境を用意しています。

全国大会で優勝してきたコーチ自身が走るからこそ、机上の理論ではなく、「本当に強くなる練習」をその場で共有できます。

〜共に走り、共に成長〜

その積み重ねが、結果に結びつきます。

年齢と能力に応じたプログラム

当クラブでは、年齢や経験、現在の走力に応じて練習内容を細かく設計しています。

同じメニューを全員に課すのではなく、それぞれの成長段階に合った負荷とペースでトレーニングを行います。

「全員が同じ練習」
ではなく
「全員が成長できる練習を」

全国トップレベルの経験に基づく指導

結果を出してきたからこそ、伝えれることがある。
全国大会での優勝経験を持つコーチ陣が、理論だけでなく「実際に勝つために何が必要か」を日々の練習に落とし込みます。
レースでのペース配分、苦しい場面での考え方、本番につながる練習の積み重ね方まで
経験者だからこそ分かる"本物の指導"を提供します。

小見出し
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〜 期間限定〜
\キャンペーン実施中 /

通常11,000円(税込)のところ
"今なら"
マンツーマンレッスン
1回無料!!
[キャンペーン期間]
2026年01月01日〜12月31日

実際の声

実際にご入会していただいた方、
体験を受けていただいた方のコメントになります。

記録大幅更新できました!

伸び悩んでいましたが、入会後2週間でハーフマラソンの記録を2分更新できました。レッスンを通して正しい走り方を教わり、走りが軽くなりました。

40代 男性

自分の中で革命が起きました!

走り方を教わり、楽にスピードに乗れるようになりました。もっと早いうちから教わりたかったです。

10代 学生

コーチが一緒に走ってくれるのが1番大きい

正直、最初はレベルが高そうで不安でした。でも実際に体験してみると、コーチが先頭で一緒に走ってくれて、「今はこのペースでいこう」「ここは我慢」と声をかけてくれたので、最後までやり切ることができました。
ただ速いだけじゃなく、レースでどう考えて走るのかも教えてもらえるので、練習の意味が分かるようになりました。
一人で走っていた時より、確実に成長できていると感じています。

10代 学生

1人ではできない練習が、ここにはある

これまで自己流で走ってきましたが、ペースや強度が合っているのか分からず、伸び悩んでいました。
このクラブではコーチが一緒に走り、常に少し上のペースを示してくれるので、「きついけど、なぜかついていける」感覚があります。
無理に追い込まれることもなく、自分のレベルに合った練習ができるので安心して参加できています。
走るのが前より楽しくなり、記録も少しずつ更新できています。


50代 男性

楽しいゴルフ仲間が沢山できました

紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
00代 男性/ゴルフ歴00年

レッスン料金

・入会金 ¥5,500(税込)
       ※チームTシャツ1枚含む
・年会費 ¥3,300(税込)
       ※スポーツ保険料込み    

レッスン料金は、月初に銀行振込もしくは初回レッスンの際に現金にてお支払いいただけます。
※振込手数料はお客様負担となります。
対 象: 学生(小学生〜大学生)
プラン/料金
・Aプラン(月4回/週1回)
¥12,000(税込)
・Bプラン【参加制限なし/最大月8回】
¥20,000(税込)
・オンラインプラン
¥8,000(税込)
・週1回のオンラインでのミーティング
・練習メニュー作成
・公式LINEでの相談・サポート
・マンツーマンレッスン
60分/¥8,000(税込)
90分/¥10,000(税込)
・走りの課題を見つけ、改善メニューを構築。
・完全に1:1のレッスンになります。
内容
表示したいテキスト
内容
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対 象: 大人
プラン/料金
・Aプラン(月4回/週1回)
¥20,000(税込)
・Bプラン【参加制限なし/最大月8回】
¥30,000(税込)
・オンラインプラン
¥12,000(税込)
・週1回のオンラインでのミーティング
・練習メニュー作成
・公式LINEでの相談・サポート
・マンツーマンレッスン
60分/¥10,000(税込)
90分/¥15,000(税込)
・走りの課題を見つけ、改善メニューを構築。
・完全に1:1のレッスンになります。
内容
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内容
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コーチ紹介

全国のトップレベルで活躍してきたコーチ達が
その経験を元に、根拠ある指導をしております。
GROUN コーチ
富田 陸空
       佐久長聖高校→法政大学

小学生のときはバスケをやっていましたが、姉の影響で中学から陸上を始めました。始めた時は1500m6'00とどこにでも居る学生でしたが、陸上の楽しさを知り、中学3年時には全国大会で入賞できるまでに成長できました。
高校は、駅伝の名門校"佐久長聖高校“へ進み、1年時から全国高校駅伝のメンバーに入り優勝、その後はインターハイ2年連続入賞、全国高校駅伝3年間出走と結果を残し、法政大学へ進学しました。

結果を残せたのは、恵まれた練習環境、切磋琢磨できる仲間たちがいたからだと思っております。ですが、今の時代、このような環境がなかなか無いのが現実です。
そこで、我々がこの環境を作ろうと決意し、クラブの設立に至りました。

「1秒でも速く走りたい」
この気持ちさえあれば、絶対に成長させます。
初心者〜上級者、どなたでもお待ちしております!

共に成長しよう‼︎

【実績】
  • 全国中学陸上1500m7位
  • 全国高校駅伝優勝(5区 区間2位)
  • インターハイ1500m2年連続5位
  • 1500m:3'47" /5000m:14'21"
GROUN コーチ
古旗 朝輝
      佐久長聖高校→東京国際大学

祖父がパラリンピックの長距離種目に出場していたことをきっかけに、自然と走ることが身近な存在になりました。
小学生の頃から走ることが好きで、その気持ちを大切にしながら競技を続けてきました。

中学では県内で経験を積み、高校は佐久長聖高校へ進学。
高いレベルの環境の中で仲間と切磋琢磨しながら、「考えて走ること」「身体を大切にすること」「工夫を続けること」を常に意識し、高校2年時から結果を残すことができました。

これまでの経験を活かし、目標に向かって努力する人に寄り添いながら、正しい努力で結果につながるサポートをしていきたいと考えています。
一緒に悩み、考え、成長していけるコーチでありたいと思っています。

【実績】
・全国高校駅伝3位(5区 区間2位)

・全国高校駅伝5位(5区 区間4位)
・3000m 8’30”     5000m 14’13”
スペシャルアドバイザー
名字 花子
スタッフのメッセージなどを記入してくださいスタッフのメッセージなどを記入してくださいスタッフのメッセージなどを記入してください
【資格・受賞】
〇〇〇〇認定ゴルフ教師
全日本選手権 〇〇〇〇 2回優勝

よくある
ご質問

  • Q
    レッスンに必要な持ち物はありますか?
    A
    季節にあった動きやすい服装、必要であれば飲み物・着替えになります!
  • Q
    レッスンを受けるのはどういった方が多いですか?
    A
    陸上経験から問わず、初心者から上級者まで幅広くご参加いただいております!
    雰囲気だけでも体験してみてください!
  • Q
    本当に速くなれますか?
    A
    「1秒でも速くなりたい」
    この気持ちがあれば、必ず速く、成長させます!
  • その他、ご質問がありましたらお気軽にご連絡ください!
    ページ下の公式LINE、またはメールにてお受けいたしております!
  • Q
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    A
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入会までの流れ


  • ①webにて無料体験申し込み

    ②案内メールを確認📩
    当日の集合場所が記載
    されているのでチェック!

    ③体験レッスンに参加🏃🏻💨
    動きやすい格好で
    おこしください!
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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アクセス

主な活動場所
大泉中央公園(和光樹林公園)
〒178-0061 練馬区大泉学園町9-4-3
〈アクセス〉東武東上線和光駅から徒歩15分
      バス停(大泉中央公園/西武バス)徒歩2分

赤塚公園
〒175-0082   東京都板橋区高島平3丁目1
〈アクセス〉高島平駅[西口(南側)]徒歩8分

光が丘公園
〒179-0072 練馬区光が丘4-1-1
〈アクセス〉東武東上線下赤塚駅から徒歩15分
                 都営大江戸線光が丘駅から徒歩1分
      光が丘駅[A3]徒歩11分


お知らせ


2026.02.08
M高史さんとGROUNのコラボ練習会
見出し
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