このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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「楽しく走りたい」「健康のために運動を始めたい」「マラソンで記録を更新したい」など、一人ひとりの目標に合わせて練習を行っています。
ジョギングからスピード練習までレベルに応じて参加できるので、ランニング初心者の方も安心してご参加ください。
走ることを通して、仲間づくりや健康づくり、目標達成をサポートします。
ランニングを通じて、仲間と一緒に目標へ挑戦する楽しさを大切にしています。一人では続けにくい練習も、仲間と励まし合うことで継続しやすくなります。
怪我をしにくい身体づくりにも力を入れ、ストレッチや補強運動を取り入れながら、長く楽しく走り続けられる環境を提供します。
走力向上や記録更新など、それぞれの目標達成に向けてサポートします。全国優勝経験で培った知識や経験をもとに、基礎を大切にした指導を行います。
フォームづくりや身体の使い方など、一見地味でも結果につながる土台づくりを重視し、長期的かつ確実な成長を目指します。
走ることを楽しみながら、無理なく体力や走力を高めていくクラスです。運動不足解消や健康づくりはもちろん、「もっと楽に走れるようになりたい」「少しずつ速くなりたい」という方にもおすすめ。
全国優勝経験に基づいた指導で、フォームや身体の使い方など基礎を大切にしながら、一人ひとりのペースに合わせてサポートします
「なんとなく走る」から「目的を持って走る」へ
自己ベスト更新や大会での目標達成を目指し、より本格的なトレーニングに取り組むクラスです。基礎を大切にしながら、一人ひとりの目標やレベルに合わせて走力アップをサポート。仲間と切磋琢磨しながら、ワンランク上の自分を目指しましょう。
